Toidulisandi funktsioon

Üha enamatele ebatervislike eluviisidega inimestele võib tänapäeval toidulisandeid pidada tõhusaks kohanemismeetodiks. Kui inimesed söövad palju kiirtoitu ja liiguvad vähe, muutub rasvumise probleem üha tõsisemaks. Inimestel, kes rakendavad rangelt kaalulangusprogrammi, soovitatakse võtta multivitamiinide ja mineraalainete toidulisandeid, sest liigne dieedikontroll põhjustab toidu ebapiisava toitainesisalduse. Naised, kes plaanivad rasestuda, peaksid sööma foolhappega rikastatud toite või võtma foolhappe toidulisandeid koos foolhapperikka toiduga, et vähendada loote tõsiste sünnidefektide riski. Kiire kasvu ja arengu staadiumis on eriti vajalik suurendada toitainete omastamist, vajadusel võib kasutada toidulisandeid. Mõnedel inimestel on terviseprobleemid, näiteks toitainete imendumishäire. Näiteks võib maksahaigus mõjutada söögiisu või mõjutada toitainete imendumist, kasutamist ja eritumist. Operatsioon võib suurendada vajadust teatud toitainete järele. Mõned ravimid, nagu antatsiidid, antibiootikumid, lahtistid ja diureetikumid, mis häirivad toitainete imendumist. Need inimesed peaksid kaaluma toidulisandite kasutamist.